עישון סיגריות התגלה עם השנים כגורם לנזקים בריאותיים חמורים. בשל כך, פותחו עם השנים שיטות רבות במטרה להפסיק לעשן. חלק מהשיטות אינן כוללות טיפול תרופתי ועוסקות בשיטות הפסקת עישון בעזרת טיפולים, דיקור סיני, ספרים כמו "הדרך הקלה להפסיק לעשן" ועוד שלל טיפולים אלטרנטיביים. לצד טיפולים אלו, קמו גם תחליפי ניקוטין שונים ושלל תרופות שיעזרו לנו להפסיק לעשן.
אחת התרופות הבולטות להפסקת עישון הקיימות היום , היא תרופת זייבן.
זייבן, שבמקור פותחה כתרופה נגד דיכאון , אך התגלתה כאפקטיבית מאוד גם עבור גמילה מעישון.
התרופה רשומה בפנקס התרופות בארה"ב ובארץ כתרופה המיועדת לציבור המעוניין להפסיק לעשן. התרופה מחלישה את התופעות אותן חווים הנגמלים מעישון וממתנת את השפעת חוסר צריכת הניקוטין.
תרופה נוספת להפסיק לעשן היא תרופת בופרופיון. זוהי תרופה שתגרום לכם להפסיק לעשן על ידי הוצאת ההנאה והדחף לעשן. בופרופיון מפחיתה את הצורך לניקוטין.
גם תרופת הוריניקליין משמשת תכשיר עזר נהדר להפחתת תסמינים של הפסקת עישון כגון בחילות והקאות. תרופות נוספות – צ'מפיקס, נורטריפיליין, קלונידיין.
להפסיק לעשן בלי תכשירים
ישנו ציבור רב המתנגד להפסקות עישון בעזרת תכשירים ותחליפי ניקוטין למיניהם.
זאת בשל תופעות הלוואי הנלוות לתכשירים אלו.
הסיבה הנוספת והחשובה יותר, היא שתחליפים אלו אינם נלחמים בהיבט המנטאלי שהנו הקריטי יותר במהלך הפסקת עישון.
הדרך הקלה להפסיק לעשן, שיטתו של אלן קאר , היא אחת השיטות הפופולאריות בעולם כיום והיא מתנגדת לשימוש בתכשירים ובתחליפים שונים.
השיטה מתמקדת בגמילה מנטאלית מהצורך לעשן ועוזרת להפסיק לעשן בעיקר בהיבט פסיכולוגי.
אם אתם רוצים להפסיק לעשן, עליכם להתייעץ עם דמות מקצועית או רופא.
מומלץ להתייעץ גם עם דיאטנית, שכן להפסקת עישון השלכות רבות על אכילה..
שיהיה בהצלחה.
פינגבק: תכשירי הפסקת עישון | הפסקת עישון